quarta-feira, 4 de setembro de 2019

Atividade 09 - Resumo.

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.
ATIVIDADE RESUMO

Significado de Resumo

O que é Resumo:

Resumo é uma exposição abreviada de um acontecimento, obra literária ou artística. Um resumo é ato de resumir alguma coisa através de uma síntese ou sumário.
Fazer um resumo significa apresentar o conteúdo de forma sintética, destacando as informações essenciais do conteúdo de um livro, artigo, argumento de filme, peça teatral, etc. Em algumas ocasiões, a palavra sinopse é usada como sinônimo de resumo.
A elaboração de um resumo exige análise e interpretação do conteúdo para que sejam transmitidas as ideias mais importantes. Um resumo pode ser indicativo, informativo ou crítico (com opiniões críticas do autor).
O resumo é um exercício escolar cobrado frequentemente pelos professores. Escrever um texto em poucas linhas ajuda o aluno a desenvolver a sua capacidade de síntese, objetividade e clareza: três fatores que serão muito importantes ao longo da vida escolar. Além de ser um ótimo instrumento de estudo da matéria para fazer um teste.
No Brasil, as normas em vigor para os resumos incluídos em trabalhos científicos e acadêmicos são da autoria da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas).
Resumo é sinônimo de "recapitulação", quando, ao final de cada capítulo de um livro é apresentado um breve texto com as ideias chave do assunto introduzido. Outros sinônimos de resumo são: sinopse, sumário, síntese, epítome e compêndio.
O resumo dos capítulos de uma novela é um recurso muito utilizado pelos canais de televisão, revistas ou sites específicos para apresentação diária de uma sequência dos principais acontecimentos em determinado capítulo.

Fonte: https://www.significados.com.br/resumo/

Atividade.

1 - Ler o texto.

2 - Produza um RESUMO de um filme que você assistiu e digite no comentário.

Bom estudo!

Atividade 08 - Sinopse.

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.
ATIVIDADE SINOPSE

O que é Sinopse:

Sinopse é uma espécie de resumo, uma síntese de uma obra literária, científica e etc. A sinopse é também chamada de sumário, pois é também uma versão mais curta de um texto original, não necessariamente um resumo.
O objetivo da sinopse é fazer com que o leitor entenda os pontos principais do texto original, e pode ser lido a sinopse de um livro, filme ou evento, e ele é essencial para fazer com que os indivíduos se interessem ou não pelo resto da obra, é uma espécie de chamariz.
Uma das principais diferenças entre sinopse e resumo é que a sinopse normalmente é escrita pelo próprio autor do texto ou obra em questão, o que não se verifica na maior parte das vezes no caso do resumo.
Geralmente, a sinopse começa com o título, traz também o nome do autor, tipo de texto e a ideia principal do texto, a sinopse é diferente de uma resenha, por exemplo, pois ela não contém a interpretação e nem opinião da pessoa que escreveu, é formada apenas com a opinião do verdadeiro escritor, muitas vezes parafraseadas.
No contexto cinematográfico, uma sinopse é um resumo do argumento do filme em que se reúnem os aspectos essenciais do enredo, sem qualquer referência técnica.


Exemplo:

Sinopse e detalhes

Filme: Vingadores - Ultimato.

Não recomendado para menores de 12 anos.
 
Após Thanos eliminar metade das criaturas vivas, os Vingadores precisam lidar com a dor da perda de amigos e seus entes queridos. Com Tony Stark (Robert Downey Jr.) vagando perdido no espaço sem água nem comida, Steve Rogers (Chris Evans) e Natasha Romanov (Scarlett Johansson) precisam liderar a resistência contra o titã louco.


Fonte: https://www.significados.com.br/sinopse/

Atividade.

1 - Ler o texto.

2 - Produza uma SINOPSE de um filme que você assistiu e digite no comentário.

Bom estudo!

quarta-feira, 10 de abril de 2019

Atividade 07 - "Páscoa na Escola"



ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.
ATIVIDADE PÁSCOA 2019

Maria da Penha Maia Fernandes (Fortaleza, Ceará, 1945)[1] é uma farmacêutica brasileira que lutou para que seu agressor viesse a ser condenado. Maria da Penha tem três filhas e hoje é líder de movimentos de defesa dos direitos das mulheres, vítima emblemática da violência doméstica.

Em 7 de agosto de 2006, foi sancionada a lei que leva seu nome: a Lei Maria da Penha, importante ferramenta legislativa no combate à violência doméstica e familiar contra mulheres no Brasil.[2]

É fundadora do Instituto Maria da Penha, uma ONG sem fins lucrativos que luta contra a violência doméstica contra a mulher.[3]

Lei Maria da Penha

Em 1983, seu marido, o professor colombiano Marco Antonio Heredia Viveros, tentou matá-la duas vezes. Na primeira vez atirou simulando um assalto, na segunda tentou eletrocutá-la enquanto ela tomava banho. Por conta das agressões sofridas, Penha ficou paraplégica. Dezenove anos depois, seu agressor foi condenado somente no mês de outubro de 2002, quando faltavam apenas seis meses para a prescrição do crime.[4] Heredia foi preso e cumpriu apenas dois anos (um terço) da pena a que fora condenado. Foi solto em 2004, estando hoje livre.[4]

O episódio chegou à Comissão Interamericana dos Direitos Humanos da Organização dos Estados Americanos (OEA) e foi considerado, pela primeira vez na história, um crime de violência doméstica.[4] Hoje, Penha é coordenadora de estudos da Associação de Estudos, Pesquisas e Publicações da Associação de Parentes e Amigos de Vítimas de Violência (APAVV), no Ceará.

A lei reconhece a gravidade dos casos de violência doméstica e retira dos juizados especiais criminais (que julgam crimes de menor potencial ofensivo) a competência para julgá-los. Em artigo publicado em 2003, a advogada Carmem Campos apontava os vários déficits desta prática jurídica, que, na maioria dos casos, gerava arquivamento massivo dos processos, insatisfação das vítimas e banalização da violência doméstica.

Em setembro de 2016, foi cogitada a indicação de Maria da Penha para concorrer ao Prêmio Nobel da Paz.[5]

Referências
Guerreiro, Cláudia (2013). «Perfil - Maria da Penha». IPEA. Revista Desafios do Desenvolvimento (77)
«Lei Maria da Penha: 11 anos de luta». Marie Claire. 7 de agosto de 2017. Consultado em 10 de novembro de 2017
http://www.institutomariadapenha.org.br/2016/index.php/sobre-maria-da-penha
«"A Maria da Penha me transformou num monstro"». Solange Azevedo. IstoÉ. 21 de janeiro de 2011. Consultado em 9 de novembro de 2018
«Nobel da paz. Maria da Penha deve ser indicada». O Povo. 25 de setembro de 2016. Consultado em 30 de janeiro de 2019

9 fatos que você precisa saber sobre a Lei Maria da Penha

Legislação protege mulheres não só dos parceiros, mas também de parentes, e vai além da violência física

última modificação: 22/12/2017 10h26

A cada ano, mais de um milhão de mulheres são vítimas de violência doméstica no País, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Esse tipo de violência, apesar de sistêmica, tem sido combatida com a defesa do direito das mulheres.

A Lei do Feminicídio, por exemplo, sancionada pela presidenta Dilma Rousseff em 2015, colocou a morte de mulheres no rol de crimes hediondos e diminuiu a tolerância nesses caso. Mas, talvez, a mais conhecida das ações seja a chamada Lei Maria da Penha.

O projeto foi construído pela Secretaria de Políticas para as Mulheres da Presidência da República (SPM), em conjunto com grupos da sociedade civil. Em 2015, a Maria da Penha completou nove anos de existência, mas há alguns fatos que poucas pessoa conhecem sobre a lei. Confira:

Maria da Penha é uma pessoa real e quase foi assassinada

A história da farmacêutica bioquímica Maria da Penha Maia Fernandes deu nome para a Lei nº 11.340/2006 porque ela foi vítima de violência doméstica durante 23 anos.

Em 1983, o marido tentou assassiná-la por duas vezes. Na primeira vez, com um tiro de arma de fogo, deixando Maria da Penha paraplégica. Na segunda, ele tentou matá-la por eletrocussão e afogamento.

Após essa tentativa de homicídio, a farmacêutica tomou coragem e o denunciou. O marido de Maria da Penha foi punido somente após 19 anos.

Lei diminuiu em 10% os assassinatos contra mulheres

Segundo dados de 2015 do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), a lei Maria da Penha contribuiu para uma diminuição de cerca de 10% na taxa de homicídios contra mulheres praticados dentro das residência das vítimas.

Reconhecida pela ONU

A lei Maria da Penha é reconhecida pela ONU como uma das três melhores legislações do mundo no enfrentamento à violência contra as mulheres.

98% da população conhece a legislação

Apenas 2% das pessoas no País nunca ouviram falar da lei Maria da Penha, segundo a pesquisa Violência e Assassinatos de Mulheres (Data Popular/Instituto Patrícia Galvão, 2013). Para 86% dos entrevistados, as mulheres passaram a denunciar mais os casos de violência.

Também pode valer para casais de mulheres e transexuais

A aplicação da lei Maria da Penha garante o mesmo atendimento para mulheres que estejam em relacionamento com outras mulheres. Além disso, recentemente, o Tribunal de Justiça de São Paulo garantiu a aplicação da lei para transexuais que se identificam como mulheres em sua identidade de gênero.

Lei vai além dá violência física

Muitas pessoas conhecem a lei Maria da Penha pelos casos de agressão física. Mas a lei vai além e identifica também como casos de violência doméstica:

- Sofrimento psicológico, como o isolamento da mulher, o constrangimento, a vigilância constante e o insulto;

- Violência sexual, como manter uma relação sexual não desejada por meio da força, forçar o casamento ou impedir que a mulher use de métodos contraceptivos;

- Violência patrimonial, entendido como a destruição ou subtração dos seus bens, recursos econômicos ou documentos pessoais.

Prazo de 48h para proteção

Depois que a mulher apresenta queixa na delegacia de polícia ou à Justiça, o magistrado tem o prazo de até 48 horas para analisar a concessão de proteção. A urgência da lei corresponde à urgência dos problemas de violência contra a mulher.

O agressor não precisa ser o marido

Poucas pessoas sabem, mas a lei Maria da Penha também existe para casos que independem do parentesco. O agressor pode ser o padrasto/madrasta, sogro/sogra, cunhado/cunhada ou agregados, desde que a vítima seja mulher.

Lei terá Patrulha Rural

A secretária de Políticas para as Mulheres, Eleonora Menicucci, assinou uma portaria este ano que cria a Patrulha Maria da Penha Rural, composta por policiais mulheres, para dar mais segurança às mulheres do campo.

As patrulhas serão diárias e passarão nos lugares onde há indício de violência. Também servirão para controlar se a medida protetiva determinada por um juiz está sendo eficiente.

Fonte: Portal Brasil

Atividade.

Ler o texto e escrever um comentário.

O que você aprendeu sobre a aula?

Qual a sua opinião sobre o assunto estudado?

Bom estudo!

sexta-feira, 22 de março de 2019

Atividade 06 - Continuação - "O mesmo fato sob diferentes perspectivas – Comparando notícias online"

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.

Atividade 06 - Continuação.

 

O mesmo fato sob diferentes perspectivas – Comparando notícias online


Após a leitura de alguns comentários referentes às notícias trabalhadas durante a aula, responda:

1 - Quem escreveu esses comentários? 

2 - Os autores de cada um desses comentários, ao escrevê-los, demonstram respeito ou desrespeito em relação às pessoas envolvidas no fato noticiado?

3 - Quais palavras/frases nos permitem perceber esse respeito/desrespeito?

4 - Você concorda com essa atitude (des)respeitosa? Justifique sua resposta.

5 - Com base no que vocês apenderam nesta aula, por que é importante lermos diferentes notícias sobre o mesmo fato?

Bom estudo!




Atividade 05 - Continuação - "O mesmo fato sob diferentes perspectivas – Comparando notícias online"

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.

Atividade 05 - Continuação.


O mesmo fato sob diferentes perspectivas – Comparando notícias online


1 - Onde e quando o fato ocorreu?

2 - Onde e quando a notícia foi publicada?

3 - Quem são as pessoas envolvidas no fato noticiado? o que elas fizeram?

4 - Que palavras são usadas, no texto, para se referir aos venezuelanos?

5 - Há imagens na notícia? São fotos ou vídeos? O que essas imagens mostram? Qual a relação das imagens com o texto escrito?

Bom estudo!

Atividade 04 - "O mesmo fato sob diferentes perspectivas – Comparando notícias online"

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.

Atividade 04


O mesmo fato sob diferentes perspectivas – Comparando notícias online


Vamos discutir as questões.

1 - O que é um fato?

2 - Como vocês se informam sobre o que acontece no bairro, na cidade, no país etc.?

3 - Será que todos os fatos viram notícia? Por que?

4 - Escolha um fato que aconteceu na sua escola ou no seu bairro e produza uma notícia. Não esquece dos elementos (Onde? quanto? como? Por que?).


Bom estudo!

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

Atividade 03 - Continuação - "Notícia crítica - Texto - Mais twitter, menos tradição".".

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.


Atividade 03

São Paulo, segunda-feira, 09 de maio de 2011

Mais Twitter, menos tradição

COM VIAGENS E INTERNET, JOVENS ÍNDIOS AGORA QUESTIONAM OS DOLOROSOS RITOS DAS SUAS TRIBOS

CARLOS MINUANO
COLABORAÇÃO PARA A FOLHA,
DO XINGU

A maioria dos índios adolescentes esperneia e chora. Serão tatuados à força no rosto com espinhos. Os jovens ikpengs do Xingu, que conhecem a cidade e gostam do Facebook, sabem que há lugares em que isso não existe.

Não há, claro, anestesia. Tudo acontece a seco. Trata-se de apenas um dos rituais dolorosos de iniciação na vida adulta que os jovens índios agora questionam.

Também no Xingu, há meninas que ficam mais de um ano reclusas ao menstruar pela primeira vez. Um pouco mais longe, no Amazonas, meninos enfiam a mão em luvas repletas de formigas venenosas (veja na pág. 8).

Mutuá, 13, é um dos que passaram pela tatuagem e reclamam. "Judiaram de mim, e eu era pesado para que me segurassem" -no caso dos ikpengs, em geral os índios são surpreendidos quando ainda estão dormindo.

O ritual continua acontecendo, queiram os jovens ou não. "Na minha vez eu também não queria, mas quando te pegam não tem como fugir", admite uma das lideranças da tribo, Kumaré Ikpeng.

No Xingu, onde Kumaré vive, o mundo não indígena, porém, está cada vez mais presente -e o impacto é mais forte entre os adolescentes.

Por todo lado, por exemplo, há laptops e celulares. "Além disso, os homens têm muito contato com o mundo, viajam, estudam, muitos trabalham para a Funai", diz Sofia Madeira, antropóloga e doutoranda pela Unifesp.

"Alguns meninos não entendem a razão dos rituais, alguns se negam. Falam "ah, na cidade não faz isso, né?". O jovem vê o mundo na internet e o sonho dele se transforma, ele quer carro, Twitter, namorar uma branca."

Para Madeira e para Sofia Mendonça, médica-antropóloga do projeto Xingu (Unifesp), o fenômeno preocupa, porém. "O fascínio pelo modo de vida que esses adolescentes encontram na cidade ao saírem para estudar é uma ameaça", diz Mendonça.

"Diferentemente dos mais velhos, estão em um momento de construção da personalidade, vulneráveis." Isso reforça a importância do rito de passagem, argumenta.

"Ele protege o jovem, auxilia nessa mudança de papel social. Nós, não indígenas, perdemos a noção da importância dos rituais de passagem, por isso tantos adultos seguem na adolescência."
Atividade

1 - Fazer a leitura do texto.

Texto retirado do site folha de São Paulo.

Estudo do texto – Notícia “ Mais twitter, menos tradição”.

Responder a seguintes perguntas no espaço comentários. Não esqueça de colocar nome completo e turma.

1 – Nos dois primeiros parágrafos do texto, que palavras associam o ritual a um sacrifício?

2 – Compare as frases:

“ Trata-se de um dos rituais de iniciação na vida adulta”.

“Trata-se de apenas um dos dolorosos rituais de iniciação na vida adulta”. (frase original)
 

Que ponto de vista se cria com o uso das palavras destacadas?
 

3 – Que ideia sobre o assunto essas palavras ajudam o leitor a criar?
 

4 – A palavra “agora”, usada no segundo parágrafo, refere-se a qual ação dos índios?
 

5 – Que outras palavras, ao longo do texto, dão pistas importantes sobre o ponto de vista assumido? (podem estar na fala dos entrevistados).
 

Bom estudo!

quinta-feira, 31 de janeiro de 2019

Atividade 02 "Índio somos todos nós".

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.

ATIVIDADE 02

1 - Assistir o vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=ZecRLbA7H3w

ESTUDO DO VÍDEO

1 - Elabore um comentário sobre o vídeo acima. Coloque seu nome completo e turma. Mínimo de 10 linhas.

Atividade 01 "Notícia crítica - Texto - Mais twitter, menos tradição".".

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019
PROFESSOR: FÁBIO MODESTO
TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO.


ATIVIDADE 01

1 - Fazer a leitura do texto.

Texto retirado do site folha de São Paulo.

São Paulo, segunda-feira, 09 de maio de 2011

Mais Twitter, menos tradição

COM VIAGENS E INTERNET, JOVENS ÍNDIOS AGORA QUESTIONAM OS DOLOROSOS RITOS DAS SUAS TRIBOS

CARLOS MINUANO
COLABORAÇÃO PARA A FOLHA,
DO XINGU

A maioria dos índios adolescentes esperneia e chora. Serão tatuados à força no rosto com espinhos. Os jovens ikpengs do Xingu, que conhecem a cidade e gostam do Facebook, sabem que há lugares em que isso não existe.

Não há, claro, anestesia. Tudo acontece a seco. Trata-se de apenas um dos rituais dolorosos de iniciação na vida adulta que os jovens índios agora questionam.

Também no Xingu, há meninas que ficam mais de um ano reclusas ao menstruar pela primeira vez. Um pouco mais longe, no Amazonas, meninos enfiam a mão em luvas repletas de formigas venenosas (veja na pág. 8).

Mutuá, 13, é um dos que passaram pela tatuagem e reclamam. "Judiaram de mim, e eu era pesado para que me segurassem" -no caso dos ikpengs, em geral os índios são surpreendidos quando ainda estão dormindo.

O ritual continua acontecendo, queiram os jovens ou não. "Na minha vez eu também não queria, mas quando te pegam não tem como fugir", admite uma das lideranças da tribo, Kumaré Ikpeng.

No Xingu, onde Kumaré vive, o mundo não indígena, porém, está cada vez mais presente -e o impacto é mais forte entre os adolescentes.

Por todo lado, por exemplo, há laptops e celulares. "Além disso, os homens têm muito contato com o mundo, viajam, estudam, muitos trabalham para a Funai", diz Sofia Madeira, antropóloga e doutoranda pela Unifesp.

"Alguns meninos não entendem a razão dos rituais, alguns se negam. Falam "ah, na cidade não faz isso, né?". O jovem vê o mundo na internet e o sonho dele se transforma, ele quer carro, Twitter, namorar uma branca."

Para Madeira e para Sofia Mendonça, médica-antropóloga do projeto Xingu (Unifesp), o fenômeno preocupa, porém. "O fascínio pelo modo de vida que esses adolescentes encontram na cidade ao saírem para estudar é uma ameaça", diz Mendonça.

"Diferentemente dos mais velhos, estão em um momento de construção da personalidade, vulneráveis." Isso reforça a importância do rito de passagem, argumenta.

"Ele protege o jovem, auxilia nessa mudança de papel social. Nós, não indígenas, perdemos a noção da importância dos rituais de passagem, por isso tantos adultos seguem na adolescência."

ESTUDO DO TEXTO

1 - Elabore um comentário sobre o texto acima. Coloque seu nome completo e turma. Mínimo de 10 linhas.

sexta-feira, 15 de dezembro de 2017

Socialização de algumas atividades do CI em 2017

1 - Ditado do texto "Talita".


2 - Digitação do texto " Das frutas".


3 - Digitação do texto " Camilão o comilão".

terça-feira, 5 de dezembro de 2017

Redação sobre alimentação.

tema é: O desafio da alimentação saudável: luxo para poucos ou hábito acessível?
Textos motivadores:
Texto I: Reportagem sobre o tema
Texto II:

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A alternativa orgânica
É comum que se enfatize a importância de uma alimentação saudável em diversos países, porém esse discurso se perde a medida que questões econômicas são pontuadas. O crescimento ou decréscimo monetário nacionais podem ser influenciados por muitos fatores, com destaque para o consumo na indústria alimentícia. O custo de produção influencia diretamente no custo do produto e também nos hábitos de consumo da população.
O aumento do tempo em que as pessoas passam no serviço e a consequente diminuição de tempo livre para outras tarefas impacta no dia a dia em diversos aspectos. A alimentação prática (comumente chamada de Fast Foods) torna-se então um atrativo para muitos. Além disso, tais comidas tendem a possuir mais conservantes e duraram mais tempo que os alimentos orgânicos por exemplo. Mesmo muitas vezes sabendo os malefícios de tal hábito, o homem é direcionado a cumpri-lo e parece não enxergar alternativas viáveis com baixo custo para seguir uma nutrição saudável.
A indústria alimentícia é responsável por grande parte do lucro Produto Interno Bruto do Brasil. Aqueles com grandes áreas produtivas tendem a escolher variedades de frutas, legumes entre outros gêneros que possuam grandes valor comercial, durabilidade e produtividade além de baixos custos de produção e perdas na colheita. Os transgênicos (mais resistentes) associados aos agrotóxicos sintéticos (defesa química) mostram-se economicamente mais eficientes e são assim empregados em larga escala nas plantações.
Os que preferem seguir padrões saudáveis no consumo alimentício encontram dificuldades tanto no custo quanto na oferta de produtos com tais características. Produtos orgânicos possuem preços elevados uma vez que apresentam mais perdas produtivas por conta do não uso de agrotóxicos e de plantas não transgênicas que são mais suscetíveis às intemperes ambientais. O preço aparentemente é o que mais pesa na hora da aquisição e também o menor tempo nas de duração nos estoques caseiros.
O incentivo da produção agrícola orgânica pode ser feito ao se proporcionar por exemplo a redução de impostos ou mesmo o incentivo à capacitação e a aparelhagem desses produtores. Isso iria se refletir na produção nacional, que ao possuir maior oferta resultaria na queda do valor de venda do produto possibilitando o consumo da população que atualmente opta por produtos industrializados que são mais baratos e, por vezes, menos saudáveis.

A partir da leitura dos textos motivadores e com base nos conhecimentos construídos ao longo de sua formação, redija um texto dissertativo-argumentativo, em norma padrão da língua portuguesa, sobre o tema O desafio da alimentação saudável: luxo para poucos ou hábito acessível?, apresentando proposta de intervenção, que respeite os direitos humanos. Selecione, organize e relacione, de forma coerente e coesa, argumentos e fatos para defesa de seu ponto de vista.

terça-feira, 31 de outubro de 2017

Alimentação saudável

TRABALHO: Importância dos Alimentos e Alimentação Saudável

Os alimentos fornecem substâncias diversas que constituem a “matéria-prima” para a construção das células. As células produzidas permitem o crescimento, o desenvolvimento e a manutenção do organismo pela reposição das células que morrem.
Os alimentos atuam também como “combustíveis” em nosso organismo: algumas moléculas presentes nos alimentos são “queimadas” durante a respiração celular e fornecem energia necessária para a atividade dos órgãos.
Os alimentos que ingerimos geralmente são formados por uma mistura de substâncias. Entre elas, destacam-se a água, os sais minerais, as proteínas os carboidratos, os lipídios e as vitaminas. Todas essas substâncias são necessárias para a manutenção da vida.
Uma alimentação saudável deve fornecer ao organismo, em quantidades necessárias, carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas, sais minerais e água. Além dessa recomendação geral, é necessário ter cuidado com a dieta.

Para uma dieta saudável recomenda-se:
Consumir vegetais, frutas, verduras e legumes da estação (temporada), porque são geralmente mais frescos, além de mais baratos;
Escolher alimentos variados para garantir uma dieta equilibrada em nutrientes, vitaminas, água e sais minerais;
Dar preferência a produtos naturais, ou seja, não industrializados;
Quando não for possível evitar o consumo de alimentos industrializados, ingerir em pequena quantidade e não repeti-los por dias seguidos.

Cada divisão da pirâmide compõe o nível de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, fibras, minerais e água que estamos ingerindo através dos alimentos. Esses possuem grande importância para o funcionamento do organismo, pois é um tipo de combustível para o corpo que faz com que exerça seus deveres de forma correta.

Os carboidratos fornecem energia para o corpo,
As gorduras fornecem energia e auxilia no transporte de vitaminas,
As vitaminas exercem função auxiliar no bom funcionamento do organismo,
As fibras, em geral, normalizam o funcionamento do intestino, controlam a glicose e o colesterol do sangue e ainda dão a sensação de saciedade.
A água hidrata o organismo e auxilia no transporte dos nutrientes.
É importante lembrar que todos os itens que compõem a pirâmide são importantes para o organismo e devem participar da alimentação diária de cada indivíduo. É importante que nas refeições diárias contenha:

Uma porção de 150 Kcal de massa, raízes ou tubérculos,
Uma porção de 15 Kcal de verduras e legumes,
Uma porção de 70 Kcal de frutas,
Uma porção de 70 Kcal de leite ou derivados,
Uma porção de 70 Kcal de leguminosas,
Uma porção de 190 Kcal de carnes,
Uma porção de 70 Kcal de óleos e gorduras,
Uma porção de 110 Kcal de açúcares e doces.
 
A alimentação é vital para o bom funcionamento do organismo e para uma vida saudável. Além de a alimentação ser uma necessidade básica dos seres vivos, ela auxilia na prevenção de algumas doenças, embora o excesso de certos tipos alimentos possa afetar negativamente a saúde. Na época em que vivemos as pessoas precisam ter a consciência de que é necessário saber se alimentar bem para levar uma vida saudável. Muitas pessoas insistem na importância da alimentação porque é importantíssimo para a saúde, embora alguns pensem que é caretice esse assunto. O importante é saber o que comer e a quantidade necessária para a nossa sobrevivência; os seres humanos devem comer para viver e não viver para comer. Na correria do dia a dia das pessoas, muitas vezes as refeições são feitas com pressa, na maioria das vezes as pessoas nem mastigam direito a comida, ou optam por alimentos que são mais práticos como as comidas congeladas, que muitas vezes não fazem bem a saúde. O ideal é começar a praticar a boa alimentação desde pequenos, assim as crianças se acostumam desde cedo com o sabor dos alimentos, mas alimentos saudáveis que proporcionem os nutrientes necessários para o organismo. A alimentação correta pode prevenir até epidemias de gripe.



Água: qual a quantidade diária necessária?

Mariana Fusco Varella
  A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo, para o transporte de nutrientes, para a regulação da temperatura corporal, entre outras funções. Mais de 60% do corpo de um ser humano adulto é composto de água.
Quem nunca ouviu dizer que precisamos tomar pelo menos 2 litros de água por dia para que o organismo funcione bem? Mas será que essa é a quantidade adequada para todos os indivíduos? Como saber quanta água devemos ingerir por dia?

Na verdade, a quantidade de água a ser ingerida depende de uma série de fatores que vão desde a quantidade de exercício realizada até a temperatura do ambiente em que estamos.
A seguir, veja alguns fatores que influenciam e determinam a quantidade de água que devemos beber diariamente:
  • Nível de atividade física: Quem corre todos os dias necessita de mais água do que alguém que faz caminhadas três vezes por semana. Portanto, quanto mais intensa a atividade física realizada, maior a quantidade de água necessária. Também é importante tomar água durante e depois das atividades físicas.
  • Clima: Quem mora em cidades quentes precisa de mais água do que quem mora em locais mais frios. Também precisamos de mais água no verão, quando suamos mais e, portanto, perdemos mais água, do que no inverno.
  • Metabolismo: Quem tem um metabolismo mais acelerado necessita de mais água do quem tem o metabolismo mais lento.
  • Peso: Uma pessoa de 100 kg precisa de mais água do uma de 50 kg. Quanto maior o peso, maior a necessidade de água.
  • Dieta: Se você ingere muito sal, vai precisar de mais água do quem come mais frutas e verduras, que são ricas em água.
  • Estado geral: Algumas condições físicas interferem na necessidade de água. Se você tiver febre, por exemplo, deverá aumentar a ingestão de líquidos. A mesma dica vale para quem apresentar episódios de diarreia ou vômitos. Para repor o líquido perdido, opte por caldos e sopas em vez de líquidos açucarados. Algumas doenças, como insuficiência renal, por exemplo, exigem limitação da quantidade de água ingerida.
  • Consumo de álcool: Se for ingerir álcool, procure alternar a bebida alcóolica com água. A dica é tomar um copo de água depois de cada drink,  já que o álcool ajuda a desidratar o organismo.
Para que não reste dúvidas, observe a frequência com que você urina e a cor da sua urina. O ideal é que ela seja amarelo-clara.
Se a urina estiver amarelo-escura e com odor forte e você estiver indo menos vezes do que costuma ao banheiro, é sinal de que está ingerindo pouca água. Tome dois copos de água para se hidratar.
Por outro lado, se estiver urinando muito e a urina estiver límpida, transparente, provavelmente você está ingerindo água em excesso. Tomar muita água, além da necessidade, pode causar diluição do sangue e, em casos extremos, do sódio no organismo.

fonte: https://drauziovarella.com.br/alimentacao/agua-qual-a-quantidade-diaria-necessaria/

Consulte no link a seguir o gibi sobre a Importância da Nutrição:

http://www.brasilzinho.com.br/revista_alimentacao02.html
Fontes:http://www.sobiologia.com.br/conteudos/Corpo/alimentos.php
http://www.mundoeducacao.com.br/saude-bem-estar/alimentacao-saudavel.htm
http://www.guiabrasilblog.com/a-importancia-dos-alimentos-saudaveis/
http://www.nutricaopraticaesaudavel.com.br/index.php/saude-bem-estar/manter-uma-alimentacao-saudavel-e-equilibrada/
http://cleidespedagoga.blogspot.com.br/2011/10/dia-mundial-da-alimentacao.html
 
Trabalho

Após ler o texto, responda as questões a seguir:

1. Qual a importância dos alimentos para o corpo humano?

2. Quais os tipos de nutrientes que devem ser ingeridos?

3. Que tipo de dieta alimentar é feita em sua casa? Cite alguns alimentos que você e sua família consomem regularmente.

4. Quais alimentos da pirâmide alimentar você não consome?

5. Na sua opinião, não ingerir esses alimentos pode fazer mal à sua saúde?

6. Que quantidade de água você bebe diariamente? Essa quantidade é suficiente? Por quê?

7. Comente a frase: "Os seres humanos devem comer para viver e não viver para comer."

8. Comente no blog o que achou do trabalho.


Atividade retirada do blog: http://ciencias-hl.blogspot.com.br/2013/04/7-serie-trabalho-importancia-dos.html

quinta-feira, 6 de junho de 2013

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Qual o verdadeiro sentido do Natal?


Natal ou Dia de Natal é um feriado e festival religioso cristão comemorado anualmente em 25 de Dezembro (nos países eslavos e ortodoxos cujos calendários eram baseados no calendário juliano, o Natal é comemorado no dia 7 de janeiro), originalmente destinado a celebrar o nascimento anual do Deus Sol no solstício de inverno (natalis invicti Solis), e adaptado pela Igreja Católica no terceiro século d.C., para permitir a conversão dos povos pagãos sob o domínio do Império Romano, passando a comemorar o nascimento de Jesus de Nazaré. O Natal é o centro dos feriados de fim de ano e da temporada de férias, sendo, no cristianismo, o marco inicial do Ciclo do Natal que dura doze dias.
Embora tradicionalmente seja um feriado cristão, o Natal é amplamente comemorado por muitos não-cristãos, sendo que alguns de seus costumes populares e temas comemorativos têm origens pré-cristãs ou seculares. Costumes populares modernos típicos do feriado incluem a troca de presentes e cartões, a Ceia de Natal, músicas natalinas, festas de igreja, uma refeição especial e a exibição de decorações diferentes; incluindo as árvores de Natal, pisca-piscas e guirlandas, visco, presépios e ilex. Além disso, o Papai Noel (conhecido como Pai Natal em Portugal) é uma figura mitológica popular em muitos países, associada com os presentes para crianças.
Costumes populares modernos típicos do feriado incluem a troca de presentes e cartões, a Ceia de Natal, músicas natalinas, festas de igreja, uma refeição especial e a exibição de decorações diferentes; incluindo as árvores de Natal, pisca-piscas e guirlandas, visco, presépios e ilex. Além disso, o Papai Noel (conhecido como Pai Natal em Portugal) é uma figura mitológica popular em muitos países, associada com os presentes para crianças.
Como a troca de presentes e muitos outros aspectos da festa de Natal envolvem um aumento da atividade econômica entre cristãos e não cristãos, a festa tornou-se um acontecimento significativo e um período chave de vendas para os varejistas e para as empresas. O impacto econômico do Natal é um fator que tem crescido de forma constante ao longo dos últimos séculos em muitas regiões do mundo.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Natal

Atividade 09 - Resumo.

ESCOLA M.E.F. PROFª TEREZINHA SOUZA 2019 PROFESSOR: FÁBIO MODESTO TURMAS: 6º ANO AO 9º ANO. ATIVIDADE RESUMO Significado de Resumo O...